Wie mit Stress am Arbeitsplatz umgehen?

Think beyond

Dr. Gabriele Lang stand Susanne Heidinger von Think Beyond Group für ein Interview zur Verfügung, dessen Ergebnisse im Juni 2022 veröffentlicht wurden.

How to deal with stress at work?

Steigende Krankenstände und Abgänge guter Mitarbeiter ohne ersichtlichen Grund. Was geschieht in den Unternehmen von heute? Eine Antwort ist Stress. Stress ist ein weit verbreitetes Phänomen unserer Zeit und ein wesentlicher Treiber für Unzufriedenheit und Krankheit. Und für zahlreiche Schwierigkeiten am Arbeitsplatz. Aber was können wir tun? Wie können wir ein entspannteres Leben führen? Wie können wir arbeiten, ohne das Gefühl zu haben, in einem Hamsterrad zu stecken? Und wie können wir unseren Mitarbeitern und Teams helfen, besser mit Stress umzugehen? Eine Pflichtlektüre von Gabriele Lang, Stress-Expertin und Gründerin von UP’N’CHANGE. Hier finden Sie ihre besten Tipps und Ideen für den Umgang mit Stress am Arbeitsplatz.

Inhalt:

  1. Der Kern des heutigen Stresses
  2. Was sind Anzeichen für Stress am Arbeitsplatz?
  3. Wenn Stress zu Konflikten führt
  4. Technik gegen Stress

Lassen Sie sich vom Artikel inspirieren.


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